ヨガのガス抜きのポーズは本当に効果があるのか実験してみました。人前でおならが出ないか心配。ガスッ腹で苦しい。そんなおならの問題を解決します。

自宅でヨガやピラティスのレッスンが受講できるオンラインヨガSOELU(ソエル)の無料体験から入会を決めました。レッスンの感想と最終的に入会を決めた理由や向いていない人についてお話します。