2021-03-01から1日間の記事一覧

ヴィムホフメソッドの効果が凄すぎ！低体温だった私が真冬も暖房いらずに

美容と健康

極度の寒がりで、低体温に悩んでいましたが、今では真冬でも暖房なしで暮らせるほど、寒さに強くなりました。実際に取り組んだ低体温克服法ヴィム・ホフ・メソッドのやり方と効果についてお話します。